Гормональне здоров'я жінок
Гормональне здоров'я жінок
Гормони — це хімічні месенджери, які регулюють все: від рівня енергії та метаболізму до настрою та стану шкіри. Коли вони перебувають у рівновазі, ви почуваєтеся енергійною та у хорошій формі. При гормональному дисбалансі, навіть незначному, ви можете помітити ряд небажаних симптомів.
Гормональні порушення можуть бути спричинені стресом, неправильним харчуванням, змінами способу життя, старінням або захворюваннями. Вони особливо часто трапляються в перехідні періоди, такі як перименопауза, менопауза та відновлення після пологів.
Ми представимо найпоширеніші симптоми та пояснимо, що таке Female Hormone Support — препарат, розроблений для полегшення перебігу менструального циклу.
Коливання настрою та дратівливість
Часті зміни настрою, тривога або відчуття пригніченості можуть бути пов'язані з коливаннями рівня естрогену та прогестерону.
Естроген впливає на серотонін — нейромедіатор у мозку, відповідальний за поліпшення настрою. Коливання рівня естрогену в період перед менструацією можуть викликати відчуття тривоги та погіршення настрою, що призводить до передменструального синдрому (ПМС). Female Hormone Support містить інгредієнти, що підтримують здоровий баланс естрогену. Прийом препарату за тиждень до менструації може допомогти полегшити ці симптоми.
Запаморочення та головний біль, проблеми з концентрацією
Труднощі з концентрацією або забудькуватість можуть бути пов'язані з порушеннями рівня естрогену або гормонів щитовидної залози.
Зниження рівня естрогену безпосередньо перед менструацією може викликати головний біль і мігрень у людей, схильних до цих захворювань. Варто спробувати релаксаційні вправи для зниження рівня стресу, що може зменшити відчуття болю.
Втома і низький рівень енергії
Почуття постійної виснаженості, навіть після достатнього відпочинку, може бути ознакою порушення балансу гормонів щитовидної залози, кортизолу або статевих гормонів.
Розлади сну
Проблеми із засинанням або сном часто вказують на порушення регуляції кортизолу або низький рівень прогестерону, що може призвести до порушення добового ритму.
Особи, які страждають на ПМС, удвічі частіше страждають на безсоння. Female Hormone Support містить хміль та ашваганду, які допомагають організму боротися зі стресом та порушеннями сну.
Біль у грудях перед, під час і після менструації
Біль у грудях може починатися як тупий біль приблизно за два тижні до менструації і поступово посилюватися. Female Hormone Support містить хміль, який особливо корисний для полегшення циклічного болю і гіперчутливості грудей.
Проблеми із травленням
Здуття живота, запори та повільне травлення можуть бути пов'язані з низьким рівнем прогестерону або гормонів стресу.
Гормональні зміни призводять до того, що затримка води в організмі є поширеним явищем у дні, що передують менструації. Під час менструації ці неприємні відчуття зазвичай зникають. Варто уникати надмірного вживання солі та приймати Female Hormone Support за тиждень до менструації.
Рясні або болісні менструації
Щомісяця в матці наростає слизова оболонка, яка відшаровується під час менструації. Гормональні порушення можуть призвести до надмірного потовщення цієї оболонки, що викликає сильні кровотечі. Наш ретельно розроблений препарат може принести полегшення людям, які страждають від сильних менструацій.
Однак ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, якщо ви відчуваєте біль у животі або спині, біль під час статевого акту або часте сечовипускання, оскільки це можуть бути симптоми міоми. Міома — це доброякісні (незлоякісні) пухлини, що розвиваються в стінці матки. Естроген і прогестерон можуть сприяти їх розвитку. Зазвичай вони зменшуються після менопаузи, коли рівень гормонів знижується. У разі міом Female Hormone Support не рекомендується.
Нерегулярні цикли
Хоча за норму вважається 28-денний менструальний цикл, його тривалість може коливатися від 21 до 35 днів. Якщо ваші цикли не вкладаються в цей діапазон, проконсультуйтеся з лікарем. Однією з можливих причин може бути синдром полікістозних яєчників (СПКЯ). Жінки з СПКЯ мають дуже рідкісні менструації, а це захворювання викликає збільшення яєчників і наявність пухирців, схожих на кісти.
